터커리
-
습관성 소화불량 원인, 증상, 및 관리법터커리 2024. 5. 15. 10:45
이제 우리의 일상생활에서 스트레스, 불건강한 식습관, 혼잡한 일정 등으로 인해 소화불량이 더 흔하게 발생하고 있습니다. 습관성 소화불량은 위산의 역류, 가스, 복부팽만감, 속 쓰림 등을 포함합니다 이러한 증상이 꾸준하게 나타나며 일상생활에 영향을 주는 경우 습관성 소화불량이라고 합니다.습관성 소화불량의 원인습관성 소화불량의 주요 원인은 다양할 수 있으나 일반적으로 다음과 같은 요인이 관련되어 있습니다. 지나치게 기름진 음식, 매운 음식, 커피, 알코올, 초콜릿, 탄산음료와 같은 음식물은 위의 내용물을 증가시키고 위산의 역류를 유발할 수 있습니다. 또한 빠른 식사와 함께 먹을 때 소하가 어려워질 수 있습니다. 과다한 음식을 섭취하면 위에 대한 압력이 증가하고, 이로 인해 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아..
-
생리통과 대처 방법 여성 건강 관리하기터커리 2024. 5. 13. 17:42
생리통은 여성 건강과 웰빙에 관련된 주요 이슈 중 하나입니다. 많은 여성이 생리통으로 인해 불편감을 느끼며 일생 생활에서의 어려움을 겪기도 합니다. 그러므로 생리통을 이해하고 효과적으로 대처하는 것은 중요합니다.생리통의 원인생리통의 주요 원인 중 하나는 자궁 근육의 수축입니다. 생리 기간 동안 자궁은 생리혈을 배출하기 위해 꾸준하게 수축하며, 이 수축이 강해질 때 생리통이 발생합니다. 자궁 근육 수축은 자연적인 생리 과정의 일부이지만, 이러한 근육이 과도하게 수축하면 통증이 심해질 수 있습니다. 또 다른 중요한 원인은 여성 호르몬의 변화입니다. 여성의 생리 주기 동안 호르몬 수준이 변동하며, 특히 프로스타글란딘 호르몬의 높은 농도가 생리통을 유발합니다. 이러한 호르몬의 변화는 자궁 근육 수축을 촉진하고 ..
-
안면 비대칭의 원리와 턱관절과의 관계 그리고 예방법터커리 2024. 5. 11. 09:45
안면 비대칭은 우리 얼굴의 중요한 특징 중 하나입니다. 모두가 완벽한 대칭을 갖지 않고 있으며, 약간의 비대칭은 자연스러운 것입니다. 그러나 종종 뚜렷한 안면 비대칭은 우리의 자신감을 훼손시킬 수 있습니다.안면비대칭의 원리와 원인우리의 얼굴은 다양한 구성요소로 이루어져 있으며, 이러한 구성요소들의 미세한 차이가 안면 비대칭을 초래합니다. 안면 비대칭의 원리로는 해부학적 차이가 있을 수 있습니다. 얼굴의 왼쪽과 오른쪽은 서로 대칭이 아닙니다. 눈, 코, 입, 귀 등의 위치와 크기는 약간 다를 수 있으며, 이러한 차이가 비대칭을 유발합니다. 안면비대칭의 원인으로 유전적 요인이 있을 수 있습니다. 가족력은 안면 비대칭에 영향을 미칠 수 있으며, 얼굴의 구조와 형태는 부모로부터 물려받을 수 있습니다. 또한 자연..
-
허리삐끗했을때 통증을 완화하는 한방적인 접근과 자연주의 치료방법터커리 2024. 4. 23. 08:55
허리를 삐끗했을 때는 일반적으로 휴식, 얼음팩, 스트레칭, 마사지, 열팩 사용, 통증 완화 약물 복용 등의 방법으로 관리를 하는데 조금 더 자연친화 적인 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 허리 삐끗이란 무엇인가? 허리 삐끗은삐끗은 일반적으로 요통이나 허리 통증을 가리키는 용어 중 하나입니다. 이 상태는 허리 부위에 급격한 통증이나 불편함을 느끼는 것을 의미합니다. 허리 삐끗은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 근육, 인대, 신경 등과 관련된 문제로 인해 발생합니다. 허리 삐끗은 흔히 허리 부분의 근육 또는 인대에 부담을 주거나 손상을 입힐 때 발생할 수 있으며, 갑작스러운 움직임이나 무거운 물건 들기와 관련될 수 있습니다. 증상으로는 허리 부위에서 갑작스럽게 발생하는 통증이 주요 증상..
-
자연주의 육아 생후 1년 안에 완성되는 바른 척추 건강의 비밀터커리 2024. 4. 20. 09:33
출생 후에도 아기의 척추는 미성숙하며, 뼈들이 서서히 성장하고 강화됩니다. 이것은 아기의 성장과 발달에 대비한 자연적인 과정이며, 머리뼈도 비슷하게 연결되어 있어 머리 크기와 몸 크기의 조절을 돕습니다. 그러므로 생후 1년 간의 척추 관리는 필수적입니다. 건강한 척추란 건강한 척추는 척추 열두 둘레의 구조와 기능이 올바르게 유지되고, 아무런 문제나 통증 없이 작동하는 상태를 의미합니다. 또한 건강한 척추는 올바르게 정렬되어 있으며, 바른 자세를 유지합니다. 이것은 척추의 곡률이 적절하게 유지되고, 허리, 목, 등의 곡선이 양호한 상태를 말합니다. 그리고 건강한 척추는 충분한 유연성과 움직임을 가지며, 다양한 방향으로 움직이는데 문제가 없습니다. 이것은 일상 활동, 운동, 그리고 스트레칭을 통해 유지됩니다..
-
턱관절치료, 사경증치료, 요추협착증 치료는 한의원에서 CBA를 이용한 턱관절교정을 받아야 한다.터커리 2024. 4. 6. 09:21
저희 터커리한의원에서의 CBA스프린트는 턱관절의 수평, 좌우, 전후, 상하의 4차원적인 중심은 물론이며 여기에 신체의 정상 척추 구조에 따른 상, 중, 하단전의 3차원적인 전신 균형까지 이상적으로 교정을 하였을 때 존재하는 치아의 교합상태를 맞춰주는 교합장치를 의미하기 때문에 턱관절 치료뿐 아니라 사경증, 틱장애, 일자목, 척추측만증, 요추협착증 등등 모든 척추성 질환까지도 치료가 되고 있습니다. 치의학에서의 턱관절교정과 CBA장치의 턱관절교정은 보는 관점이 다르다. 현대 의학에서는 에너지(Energy)와 기능을 뺀 X-ray, MRI 필름 등을 통한 육안적인 관찰로 치아의 수평교합과 교합고경을 조절해 주는 2차원적인 교합조절이 주 치료법이며 사경증을 비롯한 척추질환을 검사와 치료하는 것은 전신교합의 의..
-
턱관절교정 참 쉽죠?터커리 2024. 3. 31. 10:50
턱관절 치료는 단순히 기계적으로 턱관절만을 중심으로 치료했을 때 턱관절치료는 실패하고 만다. 왜냐하면 우리 몸은 두 개골부터 턱관절, 측두근, 경추, 뇌경막, 어깨, 흉추, 요추까지 모두가 인대와 근육으로 당겨지고 에너지가 전달되는 등 연결되어 있기 때문입니다. 이 모든 우리 몸의 균형과 기능을 움직이는 부위가 바로 턱관절이고 치료를 하기 위해서는 이러한 부위들과 같이 치료를 해야 합니다. 턱관절 통증에서 가장 흔한 증상인 두통은 얼굴, 목, 턱 주위의 136개 근육의 긴장에서 비롯된 긴장성 두통으로 미국의 한 보고에 의하면 두통 중 약 90%의 두통은 치아와 턱관절의 조화가 깨져서 온 것이라고 하였습니다. 어제도 마침 두통을 동반한 턱관절장애 환자에게 CBA를 이용한 턱관절 교정을 해주었더니 바로 두통..