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틱장애 치료병원
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요추 협착증이 있는데 바른자세로 치료가 될까요?터커리 2024. 1. 17. 00:00
올바른 자세를 유지하는 것은 우리의 정신과 척추건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 여기에는 몇 가지 중요한 바른 자세의 예시가 있습니다. 나의 자세는 과연 어떤지 확인해 보세요 바른 자세 만들기 어깨를 펴고 등을 일자로 펴고 서는 것은 바른 자세의 기본입니다. 한의원에 허리협착증 환자가 와서 바른 자세를 해보라고 하면 첫째 어떤 자세가 바른 자세인지를 몰라서 못하고 둘째 허리가 아파서 못하는 경우가 부지기 수입니다. 힘들게 자세를 취하고 나면 허리가 아프고 다리가 당긴다고 난리입니다. 바른 자세가 안 되는데 허리협착증 치료가 되겠습니까? 협착증 별거 아닙니다. 척추를 바르게 해서 좁아진 척추 간 간격이 넓어지면 협착된 디스크 신경부위도 압박이 줄어듭니다. 올바른 자세로 앉기 의자에 앉을 때는 등을 일자로 ..