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배 레몬차 안구건조증
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배 레몬차 피부 건강과 피로 회복에 도움을 주는 항산화 음료자연주의 건강요법 2023. 12. 8. 18:19
배와 레몬으로 만든 배 레몬차는 기침이나 가래를 삭이며 체온을 유지하는 데 도움을 주는 음료입니다. 또한, 수분 부족으로 피로한 피부의 회복을 도와주고 몸속의 독소를 배출하여 피부 트러블에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 배 레몬차의 영양소와 배의 효능 배 레몬차에는 다양한 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 피부를 유해 산소, 햇빛, 오염물질, 독소 등으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 C는 피부의 콜라겐 합성을 촉진시키는데 도움을 주며, 비타민 A 역시 풍부하게 함유되어 있어 야맹증, 안구건조증, 각막 연화증 등을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 배는 장미과의 배나무속에 속하는 과일로, 서양배, 중국배, 남방형 등 다양한 종류가 있습니다. 배에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 피부 건강..