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바지락 간 건강 개선
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바지락의 간 건강 개선과 다양한 건강 효능 알아보기자연주의 건강요법 2023. 12. 4. 10:55
바지락은 메티오닌, 시스틴 등의 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간세포의 복원과 간기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 황달, 담석증, 숙취와 같은 증상에도 효과적입니다. 간 건강 개선과 혈액 순환 및 동맥경화 예방 바지락에는 간 건강 개선에 도움을 주는 필수 아미노산인 메티오닌과 시스틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 성분은 담즙분비를 촉진하여 약해진 간세포를 복원하고 간기능을 회복시키는 효과를 가질 수 있습니다. 바지락에 함유된 타우린은 혈관에 혈전이 쌓이는 것을 억제하고 혈액 흐름을 개선합니다. 이를 통해 동맥경화나 고혈압과 같은 성인병 예방에 효과적입니다. 또한, 타우린은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에도 기여할 수 있습니다. 항산화 작용 및 심혈..