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구운 마늘 효능
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구운 마늘의 다양한 효능과 건강상의 이점자연주의 건강요법 2023. 12. 5. 09:31
구운 마늘은 항암 효과, 항균 효과, 심혈관 지방 예방, 피로 해소 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 또한, 혈관 확장과 혈액순환 개선에도 큰 도움이 되는데요. 이제 구운 마늘에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항암 효과 및 항균 효과 구운 마늘에는 항암 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 동물 실험에서 간암, 위암, 폐암, 전립선암 등의 암세포 성장 억제 효과가 관찰되었습니다. 하지만, 정확한 작용 메커니즘과 인간에 대한 효과는 더 많은 연구가 필요합니다. 구운 마늘에는 알리신이라는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이 알리신은 1mg에 페니실린 15 단위 상당의 항균 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 이를 통해 유해균의 증식을 억제하고 동맥경화와 고지혈증 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 지..